Auf nach Deutschland, Trainings no-gos und was zur Erholung helfen kann
annahughes.substack.com
In dieser Episode plaudere ich aus dem Nähkästchen und erzähle von meiner Mission, die ich in Deutschland habe. Es geht auch um allerhand Unsinn in Sachen Trainingssteuerung und warum so viele Läufer regelrecht ausbrennen, bevor das Rennen überhaupt angefangen hat.
Auf nach Deutschland, Trainings no-gos und was zur Erholung helfen kann
Auf nach Deutschland, Trainings no-gos und…
Auf nach Deutschland, Trainings no-gos und was zur Erholung helfen kann
In dieser Episode plaudere ich aus dem Nähkästchen und erzähle von meiner Mission, die ich in Deutschland habe. Es geht auch um allerhand Unsinn in Sachen Trainingssteuerung und warum so viele Läufer regelrecht ausbrennen, bevor das Rennen überhaupt angefangen hat.